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英名　Lavender学名　Lavandula　officinalis科名　しそ科皆様おなじみのラベンダーです。心と身体の両方を鎮静させてくれます。自律神経を整えてくれます。免疫力アップも期待できます。フランス人科学者ルネ・モーリス・ガットフォセが化学実験中に事故...

英名　Eucalyptus学名　Eucalyptus　globulus科名　フトモモ科 痰が絡んだ時に洗面器などに熱めの湯をはりそこにユーカリ精油を入れて立ち上る湯気を吸収します。喘息の場合は、行わないようにしてください。1.8シネオールが高濃度に含まれているので、刺...

英名　Peppermint学名　Mentha　piperita科名　しそ科 ミント（ハッカ）の仲間はすっきりとした香りで古くから親しまれています中でも最もポピュラーと言えるのがペパーミントで清涼感のある香りです精神疲労や眠気をぬぐい去ってくれます吐き気、乗り物酔...

英名　Teatree学名　Melaleuca alternifolia科名　フトモモ科 オーストラリア原産の常緑の低木で湖沼の土手などに多く見られる植物です。同じフトモモ科にユーカリがあります。 免疫力アップ感染症の初期症状、予防抗菌作用リフレシュに最適精神的な落ち込...

英名　Orange学名 Citrus sinensis科名 ミカン科 この香りを知らない人は、いないと思いますがミカンの仲間オレンジの皮を圧搾してとった精油です。 ヨーロッパでは、」クリスマス時期にシナモンと一緒に使われます。リラックス、リフレッシュどちらにも有...

英名　Juniper berry学名 Juniperus communis科名 ヒノキ科 お酒の「ジン」の香りはジュニパーの香りです。発汗を促し、尿を排出体内の毒素を外に出してくれます。頭脳明晰　精神の目覚め、意欲を促し集中力を増してくれます。肌へは、収斂（引き締め）脂...

学名　pelargonium graveolens科名　フクロウ科精油製造法　水蒸気蒸留法 甘く優しい香り精神と肉体のリズムのバランスを整え不安と鬱を鎮め、精神を明るく高揚させる傾向にあります。心身の緊張による情緒不安定を癒しストレスを和らげてくれます。むくみ...

英名　　Ylang Ylang学名　　Cananga　odorata科名　　バンレイシ科イランイランの名は、花の中の花という意味です。 日常のストレスやイライラを鎮めてくれる。 使い方お風呂に１~２滴入れる芳香スプレー脂性肌のスキンケア頭皮、毛髪のケア 注意香りが濃...

ルームスプレー①スプレー容器に無水エタノール5ml②そこに精油３～５滴を加え、よく混ぜ合わせます。③精製水45mlを加え、よく振って混ぜ合わせます。 使用時には、よく振って使いましょう。 掃除機にゴミパックに精油を１滴つけます。ティッシュペーパーに...

原液を直接肌に塗らないようにしましょう。原液が皮膚についたら大量の水で洗い流しましょう。内服、飲用しないでください。点眼しないように目に入らないようにしましょう。火気に注意しましょう。精油は、引火する可能性があるので火の周りで使用すると...